<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Ingredientes — Proyecto Nosotras</title><description>Guias de ingredientes activos para el cuidado de la piel, basadas en evidencia cientifica.</description><link>https://www.proyectonosotras.com/</link><item><title>Ácido hialurónico: qué es, para qué sirve y cómo usarlo bien</title><link>https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/acido-hialuronico/</link><guid isPermaLink="true">https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/acido-hialuronico/</guid><description>Ácido hialurónico para la piel: qué hace realmente, tipos por peso molecular, cómo aplicarlo y los mitos que debes conocer.</description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ácido azelaico: qué es, cómo funciona y cómo usarlo</title><link>https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/acido-azelaico/</link><guid isPermaLink="true">https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/acido-azelaico/</guid><description>Todo sobre el ácido azelaico: para qué sirve, concentraciones, combinaciones y cómo introducirlo. Evidencia real, sin hype.</description><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ceramidas: qué son, para qué sirven y cómo elegirlas bien</title><link>https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/ceramidas/</link><guid isPermaLink="true">https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/ceramidas/</guid><description>Ceramidas en skincare: qué hacen en tu piel, por qué se pierden, qué buscar en el INCI y cómo combinarlas para reparar la barrera cutánea.</description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Filtros solares: tipos, cómo funcionan y cuál elegir</title><link>https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/filtros-uv/</link><guid isPermaLink="true">https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/filtros-uv/</guid><description>Filtros UV minerales vs químicos: qué son, cómo protegen, ventajas de cada uno y cuál conviene según tu tipo de piel.</description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Retinoides: qué son, cómo funcionan y cómo usarlos</title><link>https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/retinoides/</link><guid isPermaLink="true">https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/retinoides/</guid><description>Guía completa de retinoides: retinol, retinal y tretinoína. Concentraciones, cómo empezar sin irritación y errores a evitar.</description><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Niacinamida: qué es, para qué sirve y cómo usarla</title><link>https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/niacinamida/</link><guid isPermaLink="true">https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/niacinamida/</guid><description>Niacinamida para la piel: beneficios, concentración óptima, con qué combina y con qué no. Todo lo que necesitas saber, con evidencia.</description><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Vitamina C para la piel: qué es, tipos y cómo elegir la tuya</title><link>https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/vitamina-c/</link><guid isPermaLink="true">https://www.proyectonosotras.com/ingredientes/vitamina-c/</guid><description>Vitamina C para la piel: tipos, concentraciones, estabilidad y cómo usarla sin irritación. Todo lo que necesitas saber.</description><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>